Essenza, le Dimensioni dell’Essere. Sessioni individuali.
Le sessioni individuali sono un viaggio alla riscoperta di Sé, di un modo di vivere più libero, in cui sperimentiamo nuove aperture e nuove possibilità.
E’ un viaggio alla riscoperta delle risorse del nostro Essere, verso una percezione più chiara, una comprensione più profonda ed una capacità di funzionare in modo più efficiente ed allineato con i nostri talenti ed aneliti profondi.
Negli incontri usiamo il colloquio di counseling, la meditazione, l’autoesplorazione, le mappe dell’Essenza, l’Enneagramma e pratiche mirate per fare esperienza delle diverse qualità essenziali.
Portiamo consapevolezza a ciò che ci imbriglia in una visione di noi e del mondo fissa e rigida, alle reazioni, alle paure di base che ci bloccano ed alle strategie automatiche che mettiamo in atto.
A partire da questa consapevolezza iniziamo il processo di trasformazione che ci porta a liberare il potenziale rinchiuso e distorto al di sotto delle nostre difficoltà specifiche.
Gli incontri sono a cadenza settimanale o quindicinale.
E’possibile lavorare su una singola tematica oppure scegliere un percorso di approfondimento personalizzato su una delle cinque principali qualità essenziali.
Le 5 principali qualità dell’Essenza, o Lataif, sono:
– Essenza bianca: la Presenza (Volontà , Fiducia Rilassata e Chiara Intenzione).
– Essenza Rossa: la Forza ed il Coraggio
– Essenza Verde: la Compassione e la Gentilezza Amorevole
– Essenza Nera: la Pace ed il Potere Personale
– Essenza Gialla: la Gioia
Il primo incontro serve anche introduzione ed orientamento e dura un’ora e mezza, mentre i successivi hanno durata di un’ora e un quarto.
Il costo del primo incontro è di 60 euro, i successivi costano 50 euro. Si consiglia di concordare un percorso di almeno 6 incontri. Gli incontri sono fruibili online o in presenza a San Benedetto del Querceto (BO). Una parte degli incontri è dedicata al colloquio in cui la persona è sostenuta ed accompagnata nell’esplorare le tematiche, nel riconoscere credenze e condizionamenti e nel riscoprire le risorse essenziali. Una parte dell’incontro sarà invece dedicato ad una pratica di meditazione, mirata a ciò che emerge nel percorso. La pratica potrà poi essere ripetuta autonomamente con il supporto di un’audio-guida.