La Forza del Cuore – Percorso di 6 incontri
Sei incontri, il martedì sera, a partire dal 12 maggio. Questo percorso è creato per imparare a contattare la forza ed il coraggio che naturalmente risiedono nel nostro cuore.Spesso facciamo fatica…
Percorso Mindful Self Compassion®
8 incontri il martedì sera dalle 20.30 alle 22.30a partire dal 29 settembre 2026La pratica della Self-Compassion ci insegna a nutrire un'attitudine di gentilezza ed empatia verso noi stessi, che…