Come approfondire la pratica della mindfulness in modo da renderla ancora più efficace? Mindfulness profonda è il termine che spesso viene utilizzato per le pratiche di mindfuness più avanzate, che esplorano concetti di base come l’equanimità e tonalità afffettiva dell’esperienza
Scopriamo come perfezionare la pratica, scendendo più in profondità e portando la mindfulness al livello successivo.
Argomenti del webinar:
- Il colore emotivo dell’esperienza
- I Vedana e i tre veleni del Buddhismo
- L’impulso di reattività
- L’origine profonda della reattività
- Emozione, stato d’animo, stato essenziale
- Le nuove scoperte sulla Mindfulness e sull’attenzione
- Scoprire i meccanismi profondi della mente
- Ritrovare pace e libertà
Per iscriversi è necessario compilare il form sottostante.
Il webinar si terrà online su Zoom
Mercoledì 22 luglio dalle 20.30 alle 22.30
Il webinar è gratuito ed aperto a tutti gli interessati, ma in particolare a chi ha già seguito un percorso di mindfulness o ha già basi di pratica.
Chi prenota riceverà entro le ore 19.00 del 22 luglio il link d’accesso.
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E-Mail: corsi.mbsr@gmail.com
Telefono: 320 0885622
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