La Forza del Cuore – Percorso di 6 incontri
Sei incontri, il martedì sera, a partire dal 12 maggio. Questo percorso è creato per imparare a contattare la forza ed il coraggio che naturalmente risiedono nel nostro cuore.Spesso facciamo fatica…
Corso Mindfulness MBSR online su Zoom
Percorso Mindfulness di otto incontri secondo il protocollo originario di Jon Kabat-Zinn.Il Corso Mindfulness MBSR è un addestramento intensivo all’arte di vivere consapevolmente e di praticare presenza. Risponde al bisogno…
Meditazione Mindfulness. Lezione aperta e presentazione del corso.
L'incontro è un'introduzione puntuale alla Mindfulness e dà la possibilità di entrare nel vivo di questa disciplina, sia a livello teorico che esperienziale. Affinché la pratica sia davvero utile (e non…
Mindfulness upgrade: strumenti e tecniche per approfondire la pratica
Percorso avanzato di mindfulness. 8 incontri il lunedì sera dalle 20.30 alle 22.30 a partire dal 12 ottobre, online su Zoom.Si tratta di un'integrazione delle ultime scoperte neuroscientifiche con le…
Mindfulness MBSR – Webinar gratuito su Zoom
L’incontro è un’introduzione puntuale alla Mindfulness e dà la possibilità di entrare nel vivo di questa disciplina, sia a livello teorico che esperienziale.Affinché la pratica sia davvero utile (e non…
Masterclass Mindfulness: Strumenti e tecniche per la pratica profonda
Come approfondire la pratica della mindfulness in modo da renderla ancora più efficace? Mindfulness profonda è il termine che spesso viene utilizzato per le pratiche di mindfuness più avanzate, che…
Percorso Mindful Self Compassion®
8 incontri il martedì sera dalle 20.30 alle 22.30 a partire dal 29 settembre 2026 La pratica della Self-Compassion ci insegna a nutrire un'attitudine di gentilezza ed empatia verso noi…
Seminario Mindfulness
Seminario intensivo di Mindfulness. Vivere momento per momento. Una giornata di immersione nella pratica della Mindfulness, una pausa di ascolto, consapevolezza e connessione.Il seminario si terrà a San Bendetto del Querceto, in…
Seminario Mindful Self-Compassion – mattina di pratica
Un seminario di immersione nella pratica della Mindful Self-Compassion, una pausa di ascolto e connessione, che ci insegna a nutrire un'attitudine di gentilezza ed empatia verso noi stessi.Nel seminario pianteremo…
Corso Mindfulness Bologna
Percorso Mindfulness di otto incontri secondo il metodo originario di Jon Kabat-ZinnIl Corso Mindfulness MBSR è un addestramento intensivo all’arte di vivere consapevolmente e di praticare presenza. Risponde al bisogno…