Percorso avanzato di mindfulness. 8 incontri il lunedì sera dalle 20.30 alle 22.30 a partire dal 12 ottobre, online su Zoom.
Si tratta di un’integrazione delle ultime scoperte neuroscientifiche con le tecniche tradizionali più profonde in un unico percorso avanzato.
A chi è rivolto questo percorso?
- A chi ha già frequentato un protocollo MBSR
- A chi ha già una base di pratica di meditazione
- A chi vuole ampliare ed approfondire la conoscenza e l’applicazione della mindfulness
- A chi desidera uno spazio ed un tempo per nutrire e stabilizzare la meditazione
Calendario
- Lunedì 12 ottobre: approfondimento sui vedana.
- Lunedì 19 ottobre: la tonalità neutra dell’esperienza
- Lunedì 26 ottobre:
- Lunedì 2 novembre:
- Lunedì 9 novembre:
- Lunedì 16 novembre
- Lunedì 23 novembre
- Lunedì 30 novembre
Informazioni Utili
Il costo del corso è di 260 euro, 190 euro per chi si iscrive entro il 31 luglio.
Il percorso include:
– La frequenza agli otto incontri online
– Le registrazioni degli incontri
– Audio-guide delle meditazioni sperimentate insieme
– Dispense e letture
– Attestato di partecipazione
Per completare l’iscrizione è necessario effettuare il pagamento. E’ possibile concordare una rateizzazione.
ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
Il corso è attestato da Co. Be. Counseling, Associazione di Categoria Professionale ai sensi della Legge 4/2013. Il corso è riconosciuto come aggiornamento professionale e rilascia 8 ECP.
LA CONDUTTRICE
Conduce il corso Shreya Paola Benzi, Counselor Professional ad approccio psico-corporeo, specializzata presso l’Integral Being Institute sulle tematiche del Giudice Interiore e dell’Essenza. Istruttrice certificata di Mindfulness MBSR, MSC, PMP e di protocolli mindfulness based (Progetto Benessere, Progetto Gaia, Protocollo Nascita Consapevole). Si dedica allo studio ed alla pratica della meditazione da quindici anni, seguendo seminari di meditazione e yoga in Europa ed in Asia. Conduce gruppi di Meditazione e di Crescita Interiore dal 2014.Professionista regolamentata ai sensi della legge 4/2013, iscritta al registro professionale Co. Be. Counseling.
