Percorso avanzato di mindfulness. 8 incontri il lunedì sera dalle 20.30 alle 22.30 a partire dal 12 ottobre, online su Zoom.

Si tratta di un’integrazione delle ultime scoperte neuroscientifiche con le tecniche tradizionali più profonde in un unico percorso avanzato.

A chi è rivolto questo percorso?

  • A chi ha già frequentato un protocollo MBSR
  • A chi ha già una base di pratica di meditazione 
  • A chi vuole ampliare ed approfondire la conoscenza e l’applicazione della mindfulness
  • A chi desidera uno spazio ed un tempo per nutrire e stabilizzare la meditazione

 

 

Calendario

  1. Lunedì 12 ottobre: approfondimento sui vedana. 
  2. Lunedì 19 ottobre: la tonalità neutra dell’esperienza
  3. Lunedì 26 ottobre: 
  4. Lunedì 2 novembre: 
  5. Lunedì 9 novembre:
  6. Lunedì 16 novembre
  7. Lunedì 23 novembre
  8. Lunedì 30 novembre
Tutti gli incontri hanno durata di due ore dalle 20.30 alle 22.30

Informazioni Utili

Il costo del corso è di 260 euro, 190 euro  per chi si iscrive entro il 31 luglio.

Il percorso include:

– La frequenza agli otto incontri online

– Le registrazioni degli incontri

– Audio-guide delle meditazioni sperimentate insieme

– Dispense e letture

– Attestato di partecipazione

Per completare l’iscrizione è necessario effettuare il pagamento. E’ possibile concordare una rateizzazione.

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE

Il corso è attestato da Co. Be. Counseling, Associazione di Categoria Professionale ai sensi della Legge 4/2013. Il corso è riconosciuto come aggiornamento professionale e rilascia 8 ECP.

LA CONDUTTRICE

Conduce il corso Shreya Paola Benzi, Counselor Professional ad approccio psico-corporeo, specializzata presso l’Integral Being Institute sulle tematiche del Giudice Interiore e dell’Essenza. Istruttrice certificata di Mindfulness MBSR, MSC, PMP e di protocolli mindfulness based (Progetto Benessere, Progetto Gaia, Protocollo Nascita Consapevole). Si dedica allo studio ed alla pratica della meditazione da quindici anni, seguendo seminari di meditazione e yoga in Europa ed in Asia. Conduce gruppi di Meditazione e di Crescita Interiore dal 2014.Professionista regolamentata ai sensi della legge 4/2013, iscritta al registro professionale Co. Be. Counseling.

 

Richiedi Informazioni

E-Mail: corsi.mbsr@gmail.com
Telefono: 320 0885622

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