Presenza e Centratura – Lezione aperta

Essere presenti ci permette di uscire dalla meccanicità e dal torpore e di vivere con maggior partecipazione il momento presente.

La centratura si riferisce ad uno stato di equilibrio che ci aiuta ad affrontare le sfide della vita senza farci spostare dagli eventi esterni o dalle nostre reazioni. Esseri centrati significa essere padroni di noi stessi, connessi con le nostre risorse e con il nostro potere. Quando siamo centrati possiamo far fronte alla reattività, lasciando andare gli automatismi ed aprendoci a risposte più consapevoli ed aderenti ai nostri valori ed alle sfide del momento presente.

Presenza e centratura sono le basi della crescita interiore, che non consiste nel diventare più performanti o nel migliorare aspetti della nostra personalità (questi sono solo piacevoli effetti collaterali), ma nel nutrire una maggiore connessione con la parte più autentica di noi stessi, nel radicarci nel nostro Sé Autentico.

La prima lezione del corso Presenza e Centratura che inizia il 28 maggio è aperta a tutti gli interessati. Verranno fornite le basi del lavoro, utili per chi si dedica alla Crescita Interiore.

Argomenti della lezione:

• Radicarsi nel qui ed ora
• L’attitudine della crescita interiore
• Pratiche di presenza
• Presenza, Essenza, Vera Natura
• La non interferenza e la sospensione del giudizio

Per iscriversi è necessario compilare il from sottostante.

Questa prima lezione è aperta, per chi desidera poi proseguire il corso ci sono ancora due posti disponibili e può comunicarlo alla fine della lezione.