Lasciare andare – Percorso di 6 incontri
6 incontri il martedì sera dalle 20.30 alle 22.30 a partire dall' 11 novembre Come si può liberare la mente dai pensieri che non ci servono? Come si fa ad…
Corso Mindfulness MBSR online su Zoom
Percorso Mindfulness di otto incontri secondo il protocollo originario di Jon Kabat-Zinn.Il Corso Mindfulness MBSR è un addestramento intensivo all’arte di vivere consapevolmente e di praticare presenza. Risponde al bisogno…
Corso Mindfulness San Benedetto del Querceto, frazione di Monterenzio
Percorso Mindfulness di otto incontri secondo il protocollo originario di Jon Kabat-Zinn.Il Corso Mindfulness MBSR è un addestramento intensivo all’arte di vivere consapevolmente e di praticare presenza. Risponde al bisogno…
Mindfulness. Lezione aperta a Bologna dalle 20.45 alle 22.45
La lezione è un'introduzione puntuale alla pratica della mindfulness. La lezione aperta dà la possibilità di rallentare, lasciare andare i pensieri e rigenerarsi. Dopo una piccola introduzione teorica, ci dedicheremo…
‘Tornare a Sé’
Percorso di 6 incontri il martedì sera dalle 20.30 alle 22.30 a partire dal 16 settembre.Il focus di questo nuovo percorso è nutrire il nostro Sé, la parte più autentica…
Volersi bene: il potere rivoluzionario della Self-Compassion. Webinar Gratuito
Come mai spesso diamo credito all'auto-giudizio, ai condizionamenti ed alle credenze, dimenticandoci di ascoltare cosa sentiamo e desideriamo autenticamente?Perché è più facile essere gentile con gli altri che con noi…
Enneagramma delle Idee Sacre – Webinar
In questo incontro studiamo l'enneagramma dalla prospettiva spirituale, secondo il Sufismo e gli insegnamenti di Oscar Ichazo e di A. H. Almaas.Ad ogni punto dell'Enneagramma è associata un'Idea Sacra, ovvero…
Solstizio d’Estate
‘Qui possiamo connetterci profondamente con le motivazioni che ci hanno portato sulla Terrae imparare a distinguerle da tutti gli altri obiettiviche non appartengono alla nostra consapevolezza originaria.’Alfredo CattabianiOgni periodo dell’anno…
Percorso Mindful Self Compassion®
8 incontri il lunedì sera dalle 20.30 alle 22.30a partire dal 26 gennaio 2026La pratica della Self-Compassion ci insegna a nutrire un'attitudine di gentilezza ed empatia verso noi stessi, che…
Seminario Mindfulness. Il dono del silenzio.
Seminario intensivo di Mindfulness. Vivere momento per momento. Una giornata di immersione nella pratica della Mindfulness, una pausa di ascolto, consapevolezza e connessione.Il seminario si terrà a San Bendetto del Querceto, in…